Camino de Hoyamoros Para los que quieran subir a esta zona de escalada en bloque, os dejo el mapa de Google junto a la descripcion de recorrido del camino de la Senda de los Escaladores, este es el recorrido de 2h más o menos que hay que caminar para llegar a la zona de escalada …
Los bloques que deberías hacer cuando visites esta zona de escalada en bloque en Candelario, Salamanca. Esta recopilación es una elección a nivel personal, esta recopilación de bloques está en basada de los bloques elogiados por muchos escaladores, números de repeticiones y calidad de los mismos. Una selección en la que llevaría a cualquier escalador …
Me paro a pensar y hago un breve recorrido por mi mente. Son más de veinte años surcando montañas, valles, colinas, bosques y praderas por la zona centro oeste de España, no son solo paisajes sino ecosistemas increíbles donde se extiende un auténtico mar de rocas de todo tipo de granito, granito que ofrece una …
La dehesa de candelario LOCALIDAD Candelario, Salamanca Nº DE BOULDERS 900 problemas apx. MEJOR ÉPOCA Otoño-Primavera cALIDAD Excepcional Guía practica de La Dehesa Toda la informacion de esta zona de boulder Multitud de bloques de características únicas enclavado en un entorno natural excepcional, un bosque extenso con boulders generalmente desplomados, con un potencial enorme y …
Desde que salió el libro IBERIAN BOULDER, han sido muchas las visitas a la zona que para muchos es la reina de esta Guía de Boulder LA DEHESA. Los encadenamientos de proyectos han sido constantes más de 50 bloques nuevos. Esta guía está editada de tal manera que podéis rellenar os campos en blanco de …
El Crash Pad o “Colchoneta”, es actualmente el invento más importante y revolucionario en cuanto a la escalada en bloque se refiere. Gracias a este sinónimo de cuerda en esta modalidad de la escalada, podemos amortiguar más de cien caídas en una sesión de boulder, lo cual justifica que es un elemento casi indispensable para …
Por Jorge Tost. Me gustaría que estos comentarios tuvieran otro fin que el de poner en consciencia la realidad de uno de los entornos más especiales que he tenido la gran suerte de vivenciar a lo largo de unos cuantos años. Pero la realidad es otra. El objetivo es dar a conocer un poco la …
Manuel Gómez Asunción se puede decir que es uno de los escaladores más activos de la zona oeste de España, el protagonista de la evolución de sus zonas. Con su actividad incesante ha sido el impulsor de la escalada en estas zonas, resaltando la dificultad y mostrado el potencial que nos ofrecen las zonas más …
Graduar es siempre algo comprometido. No es fácil, sobre todo si hablamos de grados que están en nuestro limite. Como en las otras disciplinas de la escalada, siempre surgen dudas o polémicas son muy difíciles de solucionar. El consenso entre todos aquellos que han logrado encadenar el problema en cuestión es muy importante. Llegar a …
Para conseguir un aumento de fuerza hay que trabajar siempre por encima del 50% de intensidad, ¿sabes ya a que corresponde ese valor en tu caso concreto? Por si aún tienes dudas, veremos cómo se realiza el test de fuerza máxima aplicado a la barra de flexiones. ¡Tras un buen calentamiento y estando suficientemente descansado …