Noawe

BOULDER EN EL CENTRO OESTE

Me paro a pensar y hago un breve recorrido por mi mente. Son más de veinte años surcando montañas, valles, colinas, bosques y praderas por la zona centro oeste de España, no son solo paisajes sino ecosistemas increíbles donde se extiende un auténtico mar de rocas de todo tipo de granito, granito que ofrece una …

BOULDER EN EL CENTRO OESTE Leer más »

TOP ZONAS. LA DEHESA DE CANDELARIO

La dehesa de candelario LOCALIDAD Candelario, Salamanca Nº DE BOULDERS 900 problemas apx. MEJOR ÉPOCA Otoño-Primavera cALIDAD Excepcional Guía practica de La Dehesa Toda la informacion de esta zona de boulder Multitud de bloques de características únicas enclavado en un entorno natural excepcional, un bosque extenso con boulders generalmente desplomados, con un potencial enorme y …

TOP ZONAS. LA DEHESA DE CANDELARIO Leer más »

TODO SOBRE LOS CRASH PADS

El Crash Pad o “Colchoneta”, es actualmente el invento más importante y revolucionario en cuanto a la escalada en bloque se refiere. Gracias a este sinónimo de cuerda en esta modalidad de la escalada, podemos amortiguar más de cien caídas en una sesión de boulder, lo cual justifica que es un elemento casi indispensable para …

TODO SOBRE LOS CRASH PADS Leer más »

ENTREVISTA A MANUEL GOMEZ

Manuel Gómez Asunción se puede decir que es uno de los escaladores más activos de la zona oeste de España, el protagonista de la evolución de sus zonas. Con su actividad incesante ha sido el impulsor de la escalada en estas zonas, resaltando la dificultad y mostrado el potencial que nos ofrecen las zonas más …

ENTREVISTA A MANUEL GOMEZ Leer más »

EL GRADO EN EL BOULDER

Graduar es siempre algo comprometido. No es fácil, sobre todo si hablamos de grados que están en nuestro limite. Como en las otras disciplinas de la escalada, siempre surgen dudas o polémicas son muy difíciles de solucionar. El consenso entre todos aquellos que han logrado encadenar el problema en cuestión es muy importante. Llegar a …

EL GRADO EN EL BOULDER Leer más »

LA FURERZA EN EL BOULDER

Para conseguir un aumento de fuerza hay que trabajar siempre por encima del 50% de intensidad, ¿sabes ya a que corresponde ese valor en tu caso concreto? Por si aún tienes dudas, veremos cómo se realiza el test de fuerza máxima aplicado a la barra de flexiones. ¡Tras un buen calentamiento y estando suficientemente descansado …

LA FURERZA EN EL BOULDER Leer más »